6/11晋遊舎発売・美やせダイエット最強バイブルに漫画を描きました＊
夏本番前の駆け込み用に是非読んでみてください☆
「究極のダイエット食事術」というコーナーに4点漫画を描いています。
学生時代スポーツクラブの受付でアルバイトをしていた時に
ダイエットのコースも案内していましたが、
肥満過多の場合はまず食事のコントロールで一旦身体を少ししぼって、
その後は運動をベースにダイエットを薦めていました。
代謝を落とさない、がやはりキーワードみたいですね。
美やせダイエット最強バイブル (晋遊舎ムック)
http://www.shinyusha.co.jp/media/biyase-diet/
